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ビリー再び
category: 美容と健康
トレーシーメソッドでは短期集中引き締めは無理。私には無理。
と悟りまして、昨日からビリーズ・ブートキャンプを始めました

よ!2年ぶり♪

やっぱりコンバットが楽しいですね〜♪
いっそのこと仮想エネミーなんぞ設定してみようか?
なんてウキウキしながらエクササイズしてましたが、汗はしたたり落ちるほどかきましたよ
エクササイズの後のお風呂が気持ちよかったこと♪

んでね、現在ちょび〜っと筋肉痛です
筋肉痛=筋肉増大。ですからね!なんか嬉しいかも^m^

今日も仕事をとっとと終えて、エクササイズするんだぁ〜!
あ、ドラクエもしなきゃいけないんだった@0@
なんか忙しいです
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いったい何がなにやら...
話がだんだん複雑になってきてますが、目が離せません
...終わるのか?
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ダニエルボンド2作目は必見です!
でも1作目と続けてみるのが一番♪
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